FITNESS & WELLNESS

mit Spaß aktiv…
Fitness & Wellness für Frauen

Ist Ihr Ziel Gewebestraffung, Fettabbau,
Muskelaufbau, bessere Ausdauer, Beweglichkeit,
Problembeseitigung von Rückenschmerzen oder Entspannung?
Hier finden Sie ganz bestimmt Ihren Wunschkurs, der Sie unterstützt Ihr Ziel schnellmöglichst zu erreichen...

Kursangebot Inhalt und Ziele
Pilates Beckenbodenstärkung,
Körperwahrnehmung
Wirbelsäulengymnastik endlich Rückenschmerzen loswerden
Rückenfitness Kräftigung und Mobilität
Balance&Stretching innere Ruhe und bessere Beweglichkeit
Aerobic- Step Aerobic bessere Ausdauer und Bewegung
Bauch-Beine-Po gezieltes Problemzonentraining, Bodyforming
Body Workout bessere Ausdauer, Gewebestraffung
Body-Lift mehr Kraft, Ausdauer, Muskelstärkung
Fatburner gezielte Ausdauer, Fettabbau
Faszientraining Beschreibung folgt
Zumba Beschreibung folgt

Morning-Fitness
Dienstag, Mittwoch und Donnerstag vormittags bieten wir unterschiedliche Fitnesskurse an.
Donnerstags auch mit Kinderbetreuung.
Während Sie mit Spaß trainieren und sich fit machen, werden die Kleinen liebevoll betreut.

Der Einstieg in alle laufenden Kurse ist jederzeit möglich!

Sie sind herzlich eingeladen zu einer unverbindlichen und kostenlosen Schnupperstunde.

Fordern Sie unseren aktuellen Kursplan an!

mail studio-anne@t-online.de

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: : FITNESS : :

: : KURSÜBERSICHT : :
Tanz für Kinder
Kreativer Kindertanz
Kinderballett
Jazz Dance
Hip Hop / Funky Jazz

Tanz für Jugendliche und Erwachsene
Anfänger bis Fortgeschrittene
Klassisches Ballett
Jazz Dance
Hip Hop / Funky Jazz

Fitness für Frauen
Pilates
Wirbelsäulengymnastik
Rückenfitness
Balance&Stretching
Aerobic/ Step Aerobic
Bauch-Beine-Po
Body Workout
Body-Lift
Fatburner

Der Einstieg
in alle laufenden Kurse
ist jederzeit möglich!